Любое дошкольное учреждение – это довольно агрессивная вирусно-микробная среда, которая, к тому же, каждые несколько недель обновляется. К сожалению, не все родители считают необходимым оставлять чуть заболевшего ребенка дома, кроме того симптомы некоторых инфекционных заболеваний незаметны с первого же дня. Вот и получается, что в саду или на площадке здоровые дети играют рядом с уже заболевшими.
Домашний, «тепличный» ребенок оказывается не готов к такой вирусной атаке и возвращается домой, хлюпая носом и чихая. Поэтому стоит приучать кроху к контактам с другими детьми заранее, до того времени, когда предполагаете отдать его в сад. Кроме опыта общения, это будет еще и тренировкой для его иммунной системы.
Как правило, именно постоянные простуды малыша в детском саду подталкивают родителей к необходимости закаливать ребенка, ведь раньше в этом не было потребности – он никогда не болел. На самом деле, чем раньше вы обратитесь к закаливающим процедурам, тем лучше. Если приступать сразу к обливаниям пока все же страшновато, начните с воздушных ванн, ходьбы босиком.
Не старайтесь создавать стерильную обстановку дома – привыкший к таким условиям ребенок быстро заболеет, оказавшись в другой, насыщенной микробами среде. Вернувшись домой из сада или поликлиники, промойте ребенку носоглотку слабым раствором (около 1%) поваренной соли или готовым препаратом на основе морских солей, продающимся в аптеке. После этой процедуры можно смазать нос оксолиновой мазью.
С первых лет жизни приучайте ребенка к правильному, сбалансированному питанию. Ежедневное меню должно состоять из разных групп продуктов, богатых витаминами, минералами и микроэлементами. Не секрет, что самые хорошо усваиваемые витамины содержатся в овощах, фруктах и ягодах, выросших в той же полосе, где вы живете. Кроме соков, компотов, чая малыш обязательно должен каждый день пить воду.
Есть немало медикаментозных способов укрепления иммунитета - от иммуномодуляторов до физиопроцедур. Определить, что именно больше подходит вашему ребенку, может только врач-педиатр или иммунолог.
Кроме всего перечисленного на иммунную систему существенное влияние оказывает и психическое состояние малыша. Ребенок, который идет в сад с радостью, а не со слезами, не так уязвим для инфекций и вирусов. Поэтому родителям важно сделать все возможное, чтобы детский сад стал источником положительных эмоций для ребенка.
Также читайте:
|
|
С наступлением сезона гриппа обеспокоенная мать воспринимает каждый чих своего ребенка как проявление наступившего гриппа, а если еще и температура поднялась, пора его пичкать лекарствами. Мы поговорим о различных симптомах гриппа и простуды и методах борьбы с ними. Читайте |
|
Как снять жар у ребенка? Жар – не болезнь, а эффективная защитная реакция организма. И так как маленький организм еще не совсем научился справляться с возбудителями болезней, у малышей температура поднимается очень часто. О том, на какие симптомы обратить внимание и как помочь ребенку, читайте здесь. |
|
|
|
Как правильно закалять ребенка? На здоровье человека, помимо наследственных факторов, экологии, уровня здравоохранения в стране, самое большое влияние оказывает образ жизни. Сегодня мы поговорим о различных способах приучить ребенка к правильному образу жизни и вместе с тем укрепить его иммунитет. Читайте |
Сделать закладку на данный текст в…