Ваш поисковый запрос йога дал следующие результаты:
-
После родов снова в форме
Как не потерять себя в родительстве? Жизнь с маленьким ребенком начинает казаться невыносимой? Мы дадим несколько советов, которые Вам помогут вновь обрести душевное равновесие – от А до Я. > Читайте -
Мама в форме
Зачем нужен фитбол? Фитбол или, другими словами, мяч для занятий гимнастикой был придуман в Швейцарии в середине прошлого века для реабилитации больных ДЦП. Эффективность занятий была столь поразительна, что вскоре фитбол стал использоваться повсеместно. Завоевав Европу и Америку, он, с некоторым опозданием, дошел и до России. Последние лет десять редкие фитнесс-клубы обходятся без специальной фитбол-программы. Давайте поговорим как, где и кто может использовать этот чудо-тренажер? > Читайте -
Йога для детей
Вы не хотите заняться детской йогой? В последнее время все больше людей находят время для занятий йогой, причем все чаще родители ищут тренировки, на которые можно не только сходить в удобное время после работы, но и отвести своих детей. Ребенку полезно развивать гибкость и выносливость, поэтому специалисты давно разработали детский вариант йоги, с учетом возрастных особенностей. > Смотрите -
Йога в повседневной жиэни
Приглашаем на семинар для активных мам! Вы все еще думаете чем заняться в выходные? А знаете ли вы, что каждую вторую субботу каждого месяца салон красоты CityChic организовывает семинар "Крия - очищение тела в йоге"! Что это такое? > Читайте -
Физкультура и здоровье
Зарядки для беременных Беременность - это очень важный и ответственный период. Ведь будущей маме полагается испытывать только положительные эмоции и вообще хорошо себя чувствовать. Если беременность протекает без осложнений и вы полны сил и энергии, если вас волнует ваш внешний вид и физическое состояние, занимайтесь физкультурой. > Некоторые советы -
Фитнес во время беременности
Что такое луна-йога? Луна в йоге символизирует женское начало. Сегодня мы расскажем о разновидности классической йоги, адаптированной только для беременных женщин. Луна-йога не только расслабляет, но определенные упражнения оказывают позитивное влияние на репродуктивные функции и способность к деторождению. > Шаг к желанной беременности -
Альтернативные способы обезболивания
Дыхание и йога При помощи йоги и дыхательных упражнения роженицы могут облегчить боль во время схваток. > Schmerzlinderung