Оттого и забывали об опасности грязных рук, увидев на столе изумительнейший бабушкин пирог, кусочек которого так и просится в рот. А это отличнейший способ помочь различным микробам попасть в организм, как и употребление в пищу немытых продуктов. И даже если вы готовите что-либо из сырых мяса, рыбы, помойте руки после их обработки, чтобы уменьшить опасность распространения микробов.
Привычка мыть руки в течение дня должна вырабатываться с детства, только представьте, сколько бактерий живет на руках вашего малыша после прогулки во дворе, а говорить об опасности возникновения различных заболеваний после игр с животными вообще не стоит. Помимо этого, микробы могут попадать в организм тысячами путей, после контакта с практически любыми поверхностями, предметами.
Малышу достаточно потереть глазки, облизать пальчик, потереть носик…
Тщательное мытье рук – мощная преграда для большинства болезней, таких как грипп, гепатит А, менингит и всех типов ротавирусных инфекций.
Научите малыша правильно мыть руки (и проверьте, следуете ли вы сами этой процедуре!):
- Вода должна быть теплой (ни в коем случае не холодной и не слишком горячей для маленьких ручек);
- Намыливайте кисти с обеих сторон в течение минимум 15 секунд (не обязательно использовать антибактериальное мыло, обычное тоже отлично справится с поставленной задачей), не забывайте о пространстве между пальцами, о ногтях – вот уж где микробам особенно нравится, и о запястьях;
- Вытрите руки насухо чистым полотенцем.
Для того, чтобы уменьшить риск распространения бактерий в вашей семье, установите правила, которым должен следовать каждый. Итак, мыть руки необходимо:
- перед едой и перед тем, как приступить к приготовлению обеда;
- после посещения туалета – этим известным советом пренебрегают примерно половина мужчин и четверть женщин;
- после уборки, в том числе и после того, как вы просто выбрасываете мусор;
- после общения с заболевшими родственниками / друзьями;
- после игры с животными, даже если это ваши домашние любимцы;
- после возвращения домой – из садика, школы, с работы, прогулки.
Не умаляйте значения регулярного мытья рук, лишняя минута, потраченная на эту процедуру, способна уберечь вас от посещений врача.
Сделать закладку на данный текст в…